FORMATION EN E-LEARNING
Les Fondamentaux de l'épigénétique
Apprenez l'épigénétique à votre rythme pour optimiser votre propre santé et enrichir votre pratique professionnelle.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :
Démystifier l'épigénétique et ses applications concrètes
Vous comprendrez enfin comment nos gènes s'activent ou se désactivent selon notre mode de vie. Plus de mystère : vous saurez expliquer simplement pourquoi certaines habitudes protègent notre santé et d'autres l'abîment, en vous appuyant sur des mécanismes scientifiques précis.
Maîtriser l'impact de l'alimentation sur l'expression génique
Vous découvrirez comment chaque aliment "dialogue" avec nos cellules et influence notre terrain de santé. Vous saurez identifier les aliments pro-inflammatoires et anti-inflammatoires, et comprendre pourquoi la micronutrition est un levier si puissant pour optimiser notre vitalité.
Comprendre le lien fondamental entre intestin, immunité et émotions
Vous explorerez l'axe intestin-cerveau et son rôle central dans notre équilibre global. Vous comprendrez pourquoi un microbiote déséquilibré peut générer anxiété, fatigue ou troubles immunitaires, et comment restaurer cet écosystème naturellement.
Utiliser le mouvement et le repos comme régulateurs épigénétiques
Vous apprendrez à optimiser l'activité physique et le sommeil selon les besoins individuels. Plus que de simples conseils "bougez et dormez bien", vous maîtriserez les leviers biologiques qui font du mouvement et du repos de véritables outils de régénération cellulaire.
Décrypter l'impact du stress et des émotions sur notre biologie
Vous comprendrez comment le stress chronique influence l'inflammation, le vieillissement et l'expression de nos gènes. Vous découvrirez des stratégies concrètes pour réguler le système nerveux et transformer la gestion émotionnelle en véritable outil de santé.
Faire le lien entre pensées, croyances et santé physique
Vous explorerez comment nos schémas mentaux influencent notre physiologie. Vous comprendrez les bases scientifiques de la neuroplasticité et apprendrez pourquoi le "mindset" n'est pas du développement personnel, mais un véritable levier de santé cellulaire.
J'avais l'impression d'avoir de nombreux outils mais de manquer de quelquechose qui puisse les structurer ensemble.
Ce qui a changé dans mes accompagnements, c'est d'avoir trouvé un liant à tous mes outils et des explications scientifiques à leurs bénéfices.
J'avais peur que le contenu soit trop scientifique, mais les explications de Sandra sont claires et son accompagnement quasi quotidien permet d'éclaircir les points.
Annabelle Devisme,
Thérapeute holistique
J'avais un réel sentiment de manque de légitimité. La certification m'a vraiment permis de gagner en confiance.
Avant, il me manquait l'aspect théorique et scientifique pour comprendre le fonctionnement du corps dans son ensemble. Cette formation est très complète, très riche, très détaillée. On va dans le fond des choses. L'élément le plus déterminant a été d'avoir une vraie visibilité sur la façon de pouvoir accompagner mes clients dans leur globalité. J'ai pu mettre en pratique très rapidement.
Céline Retory,
Coach Bien être et Vitalité spécialisée en Epigénétique
FAISONS CONNAISSANCE
Je suis Sandra Queffeulou, Docteure en Épigénétique.
Mais au-delà des titres, je suis avant tout une passionnée du vivant, animée par une mission : rendre la science accessible et la transformer en outils concrets qui changent des vies.
J’ai créé ce programme après avoir vu, chez tant de coachs, thérapeutes et professionnels de l’accompagnement, la même frustration :
un immense talent, une vraie vocation, mais un manque de vision globale et de fondations scientifiques solides pour se sentir pleinement légitimes et avoir l’impact qu’ils méritent.
Mon but n’est pas de vous transmettre une technique de plus.
C’est de vous donner une grille de lecture complète du corps et de l’esprit, nourrie par la recherche, l’expérience et la pratique, pour que vous deveniez la praticienne confiante, ancrée et sereine que vous aspirez à être.
PRÊT À TRANFORMER VOTRE COMPRÉHENSION DE LA SANTÉ AVEC UN ACCOMPAGNEMENT GLOBAL
Passez des conseils génériques à une approche scientifique qui explique enfin POURQUOI certaines habitudes fonctionnent et d'autres non.
Rejoignez Les Fondamentaux de l'Épigénétique
Plus de 25 heures de contenu expert accessible immédiatement et à vie,
avec toutes les mises à jour incluses.
Accès en décembre à votre plateforme de formation.
À votre rythme : visionnez les modules quand vous voulez, où vous voulez,
autant de fois que nécessaire.
Investissement : 1250 €
Facilité de paiements jusqu'à 6x.
